★커리큘럼 안내★
1일차:
– 필라테스의 역사와 기본 원리, 호흡법
– 수업 구성 방법 및 티칭 방법
– 필라테스 수업을 위한 기초 해부학 이해
_ 매트 필라테스 동작 레벨 1
2일차:
– 매트 필라테스 동작 레벨 1~2
3일차:
– 매트 필라테스 수업 구성& 티칭연습
– 소도구에 대한 기본 이해와 활용 1 (써클링)
4일차:
– 소도구 활용 2 ( 폼롤러, 밴드)
*상기 일정은 위크샵 과정 중 바뀔 수 있습니다.
★ 필라테스의 기초 이해부터 실전 티칭까지 원하는 누구나
★ 자체 개발한 교재 사용
★ 요가쿨라 필라테스(매트, 소도구) 수료증 발급
*워크샵 시작 3일 전부터는 환불 불가입니다.2/11부터 환불 불가.
신청하기 바로가기 : http://naver.me/xwUs2uf7