프로필
Profile
요가쿨라 시니어
요가쿨라 RYT500 티쳐
Yogakula Senior Teacher
RYT500수료
Myring Move 워크샵 프리젠테이터
Myring Yoga Senior Teacher
경력
2015~2019년 Korea Yoga Conference Myring move 강의 진행
2018 11th Yogamala Project 리더
2016, 2019년 AFIC Myring move
강의 진행
2018 M.Y.P.C Myring move 강의
2018 Thailand Yoga Festival
Myring move 강의 진행
인사말
Namaste
나와 다른세계 같았던 요가.
요가를 통해
숨을 잘쉬고 잡념을 조금이나마 덜고 싶고
건강해지 위해 시작했다.
꾸준하게 반복하는 과정 중에
어느날은 성취감, 만족감이 오기도
또 어떤 날은 한계와 나아가고 싶은 욕심,
비교심 등이 힘들게 하기도 하는
여러 감정들이 지나가며
몸도 마음도 유연해지고
힘이 생겨 중심을 잡는 법도 배워 나가는
수련 과정 중에 있다.
그 반복되는 수련은 매트위에서 스스로 움직임이지만
부족한 부분은 도구의 도움을 받기도
선생님, 파트너의 영향으로 완성되기도 한다
서로 연결되어 도움을 주고 받는다.
배우고 가르치고 깨달으면서..
사진
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