프로필
Profile
현) 요가쿨라 홍대본원, 스튜디오쿨라 효창점, 요가스테이, 그랜드하얏트 서울.
RYT500
필라테스 지도자과정 이수
마이링 지도자과정 이수
프리메드 지도자과정 이수
근골격해부학 마스터코스 이수
아쉬탕가 워크샵 이수
인요가 워크샵 이수
싱잉볼 Lv.1 과정 이수
인사말
Namaste
저에게 요가는 호흡을 통해 바깥으로 퍼져있던 집중을 안으로 가져와 지금, 이 순간 현재의 나와 마주할 수 있게 해줍니다.
요가를 통해 몸과 마음의 균형을 찾고, 호흡과 함께 일어나는 몸의 자극을 충분히 느끼시고 매순간 깨어있음을 알아차리는 시간이 되셨으면 좋겠습니다.
사진
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