2024 마이링 요가 TTC 11.2-3 (토일 10am - 6pm)
오랫만에 서울에서 마이링 지도자과정을 진행합니다. 요가수련에 최고의 단짝♡
마이링을 제대로 알고싶으신 분들 환영합니다♡
날짜 : 2024. 11. 2&3 (토.일)
장소 : 밀밀아 @milmila_yoga
시간 : 10am - 6:00pm
강사 : 김세이 @seikim32
비용 : 49만원 (부가세 별도)
마이링 2개, 별도 교재, 나를 웃게하는 마이링요가 책 포함
입금계좌 : 국민 032901-04-264536 김이현(요가쿨라)
정원 : 15명 / 선착순 마감
마이링 과정에서는 몸의 기본 구조 / 근골격계 통증의 원인에 대한 기본 원리들을 배우고 그러한 통증을 해결해 나가는 방법을 배울 것입니다. 마이링은 몸의 구석구석 필요한 부분을 정확히 이완할 수 있도록 정교하고 과학적으로 만들어진 도구로서, 이 도구를 현명하고 효과적으로 사용하는 방법을 배운다면 통증의 근본 원인을 해결하고,수련에서 부상을 예방하고 안되는 아사나들의 원인을 파악하며 수련의 효과를 높일 수 있습니다.
*커리큘럼
-마이링의 올바른 사용법
-마이링을 사용할 때의 주의사항
-마이링을 이용한 요가아사나
( Supine asana series / Prone asana series / 4points asana series / Seating asana series / Standing asana series )
-신체 부위별 통증해소와 자세교정을 위한 마이링요가
-마이링을 사용한 신체부위별 근육이완 테크닉
( Foot & Toes / Calf & Hamstring / Hip & Pelvic / Lower back / Shoulder & Neck )
-마이링요가 수업을 위한 시퀀스 구성방법
( Forward bending sequence / Backward bending sequence / Hip opening sequence / Balance sequence )
입금 후 아래 신청하기 폼 작성하시면 이틀 이내에 안내 문자를 드립니다
환불규정 : 수업시작 4주전 100% 환불
수업시작 2주전 80% 환불
수업시작전 70%환불/ 이후 환불불가
(등록인원이 제한된 수업으로 환불규정이 엄격하게 적용되는점 양해부탁드립니다)
신청 문의 : @hongdae_yogakula DM
신청하기 :
https://forms.gle/xeHVJu1T2mEgwCg67
#요가쿨라#요가지도자#테라피요가#마이링요가#밀밀아